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【宝马娱乐bm7777】自负是一种毁灭,选项越多人心越浮

前段时间,姚晨在电影《送我上青云》里的表现再一次惊艳了不少人。

以正在经历的这件事的艰难枯燥,去比较另一个选项的滋润惬意、风花雪月,是大多数人的思维定式。因此,自由选择的契机,多数会成为懊悔的理由——琴童在为指法百般纠结的时候,听到轮滑少年在窗前呼啸而过的欢笑声,想到自己有可能加入他们的队伍,他还能心如磐石对练习毫不动摇吗?而当学轮滑的孩子跌得双膝淤青两腿发软时,看到棋童正在空调房里安安静静摆盘,一滴汗也不必出,他还能吹去膝盖上的灰尘与破皮,铁了心去实践自己“跌一百跤也要成为追风少年”的宏愿吗?

邓拓说:“越是没有本领的就越加自命不凡。”

她大学毕业后,进入了一家公司工作,因为刚出社会,很多事情都不懂,所以在工作上常常犯错。

一个高明的教养者,从来不会去迎合孩子所有心血来潮的欲望,无原则地取悦他,而是要依据自家孩子的性格特点与禀赋,去引导他做出唯一的、坚韧不拔的选择。

余艳洞若观火,自谦的一番话,洗练,洁净,彰显了其视野的前瞻和情怀的达观,似船过无痕,在风淡云轻中给人深刻的启迪。

熬夜,并不会治愈你的心情

回首往事,阿源迷惑不已地说:这孩子,怎么愣是学一样,丢一样,从来没有学出过呢?

在一次笔会上,一位编辑对余艳恭维地说:“你连续推出了这么多对极具震撼力的作品,现在可是凤凰涅盘,名声大噪了!”

在电视剧《武林外传》里,佟湘玉曾做过这样一个算术:如果我每天只睡三个小时,那么节省下来的时间长达十二万零八千个小时,约等于十四年零六个月。

牢记“选项越多、人心越浮”的心理定式,可帮我们在相当多的问题上少走弯路。比如,我有位朋友在一家大型私企的工会工作,每年,资深员工的年终疗养都是一件大事。一样是5000元的预算,到底是率领员工远去云南买花买玉,还是组织员工去东北滑雪,抑或是鼓动员工带着孩子去上海迪士尼享受天伦之乐?组织者提供更多的选项,似乎会让更多的人满意?目睹了她的纠结苦恼,我赶紧打断她想讨好所有参与者的设想。理由很简单:如果不赶紧确定其中的一项活动,把其他活动项目都撤消,这疗养,将非但不能赢得所有人的撒花拥戴,更可能落下一箩筐抱怨。

余艳却淡定地说:“季米特洛夫说:‘自负对任何艺术都是一种毁灭,骄傲是可怕的不幸。’我的作品与王跃文和周梅森老师的作品相比,无论是内容的广度与深度,结构的布局与安排,语言的选择与运用等都存在很大的差距,我不过是流萤飞火,在中国的文学海洋里捡起了几个美丽的贝壳,一时按耐不住,偶尔显摆一下而已。我自己几斤几两还是清清楚楚的,就写了那么一点小篇什,如果做不到以己为镜,妄自尊大的话,还奢谈未来?”

宝马娱乐bm7777,最正确的奋斗,是充分利用努力时的每一分钟,而不是花尽每一分钟去努力,一味透支身体。

女友阿源是那种出了名的“民主妈妈”,养闺女一直奉行“我就是要让她感受愉悦”的原则。于是,她在教育过程中永远不会对孩子疾言厉色,倾向于尽可能端出“更多令孩子心动的选项,让她选择”。

湖南女作家余艳磨剑整整五年的“官场后院三部曲”——《后花园》、《官夫人》、《水女人》一经脱稿,图书和影视版权便被共和联动、华谊兄弟等国内首屈一指的业界巨子抢购,余艳也因在官场小说创作上的质量和数量,被誉为“女版王跃文”和“官场小说中国女作家第一人”。

这个世界正在惩罚每一个不注重睡眠、不爱惜身体的人,不要以为能够侥幸躲过去,只不过还没轮到你而已。

如果全然丢弃,将证明自己在这十多年的教养过程中一事无成;如果留下几样,还能指望天天关在屋里玩游戏的女儿,有朝一日幡然醒悟,重新学习、再塑自我?阿源觉得,指望女儿能体会这一屋子废弃物给父母带来的心灵撞击与无尽苦涩,还不如指望自己以后能加入学习队伍,把自个儿锤炼成琴棋书画样样精通的文艺中年。后者,看起来还更靠谱些。

作家艾小羊曾说:

选项越多,越可能激发出人心的贪婪与浮躁。所以聪明人的做法,无非是裁减掉过多的选项,让你能沉下心来感受一心一意的、单纯的幸福。

他说:“然后发生了什么大家都知道,我得了癌症。”

这种前所未有的民主姿态,有没有毛病呢?有的。后果就是让其闺女小芊,十几年间所栽培的各种兴趣,全部有头无尾。小芊如今已经长到18岁,唯一擅长的事情是在手机上打游戏,而她的成长留下了一屋子的“废弃物”——一架钢琴,数支长笛,一架古筝,一副网球拍,两双轮滑鞋,尺寸不一的帆布画架两个外加五六盒水彩颜料,两副围棋子,三双芭蕾鞋,一大把可供盘起发髻的发夹,健身软球一个,砚台两个,毛笔一大把,字帖无数本,宣纸一厚叠……是留着它们的好,还是把这些昭示失败的物事“断舍离”的好?在小芊即将前往一家民办院校读大学时,阿源坐在女儿一路行来、一路丢弃的物品之间,犹豫了两个多钟头,愣没决定她应该舍弃哪一样,留下哪一样。

之前在知乎上看到一个帖子,答主是一名刚大学毕业不久的女生,她讲述了自己身上的一段经历。

理由很简单:阿源当年,望女成凤心切,总是让孩子试听、试学很多课程。而选项越多,人心越浮。你给孩子提供三五个选项,她难道还会沉下心来钻研,对某一项的苦累毫无抱怨?

她说,虽然熬夜的时候感觉很好,但第二天,她的情绪和精神状态并没有好转,反而越来越差。

按时入眠,我们的身影,才能一直迎着清晨的朝阳。

它引诱我们深陷进去,给我们一种释放疲惫、获得慰藉的错觉,但其实却是在不断地给我们更大的精神压力,让我们陷入一段恶循环。

熬夜,其实是这个世界上最为亏本的投资,无论我们用睡眠换来了多少,都无法弥补健康的失去。

网上有一句话叫做:熬夜一时爽,一直熬夜一直爽。

身体的崩溃,是从熬夜开始的

真的是这样吗?

即使起了床,她也感觉非常累,一整天头昏脑涨,工作的时候总是不自觉地走神。

而那一刻的到来,其实是日积月累的结果。

她不好意思见人,出门总是要戴个大帽子遮挡一下脸。她开始变得暴躁,总是觉得很烦,闷闷不乐。

这番话,乍一听觉得很有道理,可事实上却是错误至极。

年龄越大,越清楚地明白,击垮一个成年人其实很简单。

听过这样一句话:熬夜一时爽,事后火葬场。

我们总以为,自己只是少睡了几个小时,可事实是,正是这一次次的晚睡,这一次次的一夜未眠,最终让我们倒下。

澳大利亚科学家认为,熬夜会让我们的身体难以控制细胞的裂变,从而导致细胞癌变。

姚晨饰演的是一位名叫盛男的女记者,盛男有理想、有追求,为了获得尊重,她拼命工作,长期熬夜。

去年10月份,上海外服联合《大众医学》杂志社共同发布了《2018上海白领健康指数报告》。

数据显示,熬夜的人,患早期肿瘤的风险增加49%,患晚期肿瘤的风险增加24%。

原因很简单:害怕被查出有什么病。

曾经复旦大学有一位年轻的女教师,名为于娟。

进入职场后,他工作很拼命,每天凌晨两三点睡觉是常态,平均每天只睡5个小时,朋友之间还会暗暗比较,看谁工作得更晚更努力。

可她持续了好几个月后发现,这个想法是错的。

高强度的工作,再加上她对自己的高要求,让她经常感到压力很大。

当被问到具体原因时,很大一部分人都提到自己长期熬夜,晚睡晚起,生活习惯很不好。

为什么?

我们常常容易犯的错,就是拿睡眠来换取短暂的欢愉,拿自己的健康来争夺身外之物。

在这个世界上,没有任何一件事,值得你去挥霍自己的健康。

成年人的崩溃,总是在得知自己身体抱恙、患上疾病的那一瞬间。

她绝望地说:“我努力学习,努力工作,我那么努力,可还是要死。”

没有任何事,值得你挥霍健康

有一天,她身体有些不舒服,便去医院检查,却被医生告知,她患上了卵巢癌。

中国睡眠医学协会调查显示:超过70%的年轻人都有熬夜的习惯,而90%的年轻人猝死、脑溢血、心肌梗塞都与熬夜有关。

而造成身体异常的原因,熬夜是出现最多的罪魁祸首之一。

报告显示,近5年来,上海白领体检异常率在持续上升,2017年甚至高达97.08%。

熬夜,熬的不仅是时间,而是在不断地熬自己的命。

一个人的溃败,往往都是从熬夜开始的。

美好的生活,需要学会节制,不过分沉迷于那些欢愉。

她因为长期熬夜,最终患癌离世。在生命最后的时间里,她写了一本书,名字叫做《此生未完成》。

《神经科学杂志》上发表的一项文章表明,睡眠不足对身体和大脑的损伤是无法通过补觉来修复的。

由于注意力难以集中,她更容易犯错,这让她感觉更难受,过得越来越丧。

他回忆起过去,他年轻的时候很不注重睡眠,经常在晚上喝咖啡、吃咖啡因药丸。

2013年,52岁的李开复患上了淋巴癌,他说自己生病之后开始反思,觉得一定要让自己睡好。

医生告诉她,只有摘除卵巢,才有活下去的可能,而手术的费用,高达30万。

“普通如我们,对自己最好的投资是晚上十点上床,早晨六点起床跑步。你讨厌的人,你要比他活得长;你现在做不到的事,50年后可能不叫事儿。”

慢慢地,她迷上了熬夜玩手机。她觉得,每天只有夜晚可以随心所欲,不必烦恼工作和生活,这可以让她缓解一整天的身心疲惫,可以让她获得精神上的慰藉。

之后,她突然发现,她的皮肤状态比以前差了很多,她的脸上开始大面积地冒痘。

曾经有一档电视节目在街头进行随机采访,接受采访的人当中,有80%的90后称不敢去体检。

永远不要相信熬夜能够帮我们卸负,它创造的那份短暂的、看似平缓松弛的欢愉,事实上只是猛烈暴风雨之前的烟雾弹。

熬夜这件事,无论是我们的灵魂还是肉体,其实都熬不起,更伤不起。

因为熬夜,她每天早上都很难起床,定了七八个闹钟,总是要等到最后一个闹钟响起,才能艰难地爬起来。

这个消息,将她瞬间崩溃。

书中这样写道:“在生死临界点的时候,你就会发现,任何的长期熬夜,都等于慢性自杀。”

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